Yoga mit Lina & Birgit

Tiger, Schlange, Katze und Schmetterling klingen für euch nach einem Besuch im Zoo?

Wartet ab: Wir haben damit etwas ganz anderes vor und stellen eure Beweglichkeit auf die Probe.

Alle Übungen zum Nachlesen findet ihr hier:

Hinweis:

Die Übungen sind auch für Erwachsene geeignet und lassen sich besonders gut zusammen nachturnen.