Heute darfst du dir selbst applaudieren. Wirf einen Ball in die Luft und versuche zu klatschen, bevor du ihn wieder auffängst. Wie viele...

1, 2, 3, 4, 5 - Liegestütze möchten wir heute gerne sehen! Keine Herausforderung? - Okay, dann versucht es möglichst oft durchzuhalten....

Heute haben wir zwei Übungen für euch parat: das Bergsteigen & die Kerze Die Aufgabe: Beide Übungen im Wechsel je 30 Sekunden ausführen....