Von heute an gibt es 7 Tage lang ein kleines Workout für euch - natürlich mit einem Tag Pause dazwischen :)
Also reinschauen lohnt sich!
Tag 1
Euer 7-Tage Trainingsplan (Tag 1)
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Von heute an gibt es 7 Tage lang ein kleines Workout für euch - natürlich mit einem Tag Pause dazwischen :)
Also reinschauen lohnt sich!
Tag 1